Deine GRATIS Meditation
zur Blutdrucksenkung
von Britta C. Lambert
Special Edition:
"gesunder Blutdruck" Kongress 2016
(Wert 14,99 €)
Ich hoffe, dass dir der "gesunder Blutdruck" Kongress 2016 gefällt. Als kleines Bonus-Geschenk kannst du dir die Meditation mit deinem Gutschein-Code herunterladen.
" Was für eine schöne Meditation, liebe Britta! Vor allem die Variante ohne Musik mit nur deiner warmen Stimme tat sooo gut! Tausend Dank ."
Meditation ohne Musik:
Meditation Musik Version 1:
Meditation Musik Version 2:
Du hast bereits Erfahrung? Noch nicht ?
Kennst du schon die Vorteile des Meditierens?
Es ist unglaublich, welche positiven Effekte das Meditieren auf den Körper, Seele & Geist hat!
Besserer Schlaf
Da der Geist sich tagsüber und abends weniger mit ablenkenden Gedanken beschäftigt, fällt es sehr viel leichter einzuschlafen und die Qualität des Schlafes verbessert sich.
Gestärktes Immunsystem
Die positiven Gefühle und optimistischere Lebenseinstellung, die durch regelmäßiges Meditieren erreicht wird, aktiviert die linke Gehirnhälfte, welche mit einem gestärkten Immunsystem zusammenhängt. Häufig wird Meditation daher bei Krebspatienten und als begleitende Maßnahme bei Chemotherapie eingesetzt.
Besseres Abnehmen
Es wurde festgestellt, dass Menschen, die regelmäßig Meditieren, schneller und besser und effektiver abnehmen. Durch die Meditation kommen die Gedanken zur Ruhe man selbst in besseren Kontakt mit den eigenen Wünschen & Bedürfnissen. Oft ist ein konstruktives Ess-Verhalten eine Kompensation für etwas anderes. Durch Meditation werden Stoffwechselvorgänge positiv beeinflusst. Sie ist immer ein Weg zur Selbstliebe und erleichtert dem Meditierenden, sich selbst anzunehmen und nicht gegen z.B. Übergewicht und letztendlich gegen sich selbst zu kämpfen
Verlangsamung des Alterungsprozesses
Es wird allgemein hingenommen, dass mit dem Alter nicht nur unsere Haut faltiger wird, sondern auch die kognitive Leistungsfähigkeit nachlässt. Jedoch können wir die Areale unseres Gehirns, die für die Gedächtnisleistung, Sinneswahrnehmung und emotionale Bewertungen verantwortlich sind, durch Meditation stärken.
Verbesserung der Intuition & Körperwahrnehmung
Meditierende, die sich während der Meditation vor allem auf die Wahrnehmung des Körpers konzentrieren, verbessern automatisch ihr Körpergespür. Sie weisen eine höhere Dichte grauer Substanz im rechten Inselcortex sowie eine erhöhte Aktivität im somatosensorischen Cortex auf.
Emotionale Stabilität &
positives Denken
Mönche sind bekannt für ihr heiteres, glückliches Gemüt. Laut wissenschaftlicher Studien geht diese optimistische Einstellung einher mit einem nachweisbar aktiveren linken Frontalcortex Einer Studie zufolge könnte Meditation eine mit Antidepressiva und Verhaltenstherapien vergleichbare Alternative für die Behandlung depressiver Erkrankungen darstellen.
Reduziertes Schmerzempfinden
Es wurde festgestellt, dass die Schmerzareale des Gehirns wie der primäre somatosensorische Cortex während der Meditation stark heruntergefahren sind und dass sich die Schmerzintensität um 40 Prozent reduziert. Zum Vergleich: Durch Morphium reduziert sich der Schmerz um 25 Prozent.
Cholesterinspiegel &
Blutdruck sinkt
Eine Studie hat gezeigt, dass der Cholesterinwert nach einem Jahr Meditation um 30 mg/dl sinken kann, was mehr ist, als teilweise mit Medikamenten erreichen werden kann. Eine Studie hat ergeben, dass durch regelmäßiges Meditieren der Blutdruck um bis zu 12 Prozent gesenkt werden kann.
Verminderte Migräneattacken
Viele Migräne-Anfälle werden durch Stress ausgelöst. In einer Studie reduzierte sich die Anzahl der Migräne-Attacken der Teilnehmer um 1,4 pro Monat, sie waren um 2,9 Stunden kürzer und die Schmerzen wurde als weniger intensiv wahrgenommen.
Hier ist eine kleine Auswahl meiner beliebtesten Meditationen für dein tägliches Leben...
Meditation - Du bist vollkommen
Erneuere dein Bewusstsein -
verjünge und erfrische deine Zellen .
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Meditation - Heile dein inneres Kind durch VOR Gebung
Begegne deinem inneren Kind und verbinde dich mit ihm.
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Meditation - Heile deiner Vergangenheit
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Reinige dich von den Blockaden, die dich daran hindern, deine Ziele zu erreichen & erschaffe das Leben deiner Wahl
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Viele meiner Kunden haben tolle Erfolgs erzielen können siehe selbst:
Große innere Ruhe und Klarheit
"Große innere Ruhe und Klarheit" Ich verbringe täglich Zeit in meinem persönlichen Channelingraum, um Informationen und Hilfestellung für den Tag zu bekommen. Es ist unglaublich, wie sehr sich mein Leben verändert hat, seit dem ich bewusst mit der "andere Seite" kommuniziere und lebe. Ich bin sehr glücklich darüber. Es ist eine Erfahrung, die ich niemals mehr missen möchte.”
Das innere Kind heilen
"Liebe Britta, du hast meinem Kind geholfen, an sich selbst zu glauben. Dafür bin ich dir unendlich dankbar. "
Starte jetzt mit dem Meditieren und du wirst die vielen positiven Effekt spüren!
Das Leben verändern!
“Auf einfühlsame, liebevolle und kraftvolle Art und Weise hat mir Britta Lambert geholfen, mein Leben zu verändern. Ich konnte mich zum ersten Mal in meinem Leben so vollständig einer Person gegenüber öffnen, die ich vorher nicht kannte."
Die märchenhafte mystische Stimme...
„Deine medialen Fähigkeiten….zuerst dachte ich, ich bin im falschen Film…ich habe ja schon viel erlebt, aber die Klarheit und Reinheit Deiner Botschaften sucht seines Gleichen …Deine märchenhafte, mystische Stimme verzaubert wirklich jeden Zuhörer…zuerst war ich kritisch und dachte, ich bin in einer teuren Märchenstunde gelandet, aber dann kamen Informationen von Dingen meiner Vergangenheit, die kein anderer wissen konnte ….Diese bedingungslose Liebe, die dabei rüber kam hat ganz tief mein Herz berührt“
Häufige Fragen zur Meditation
Hier gebe ich dir einige Antworten zu Fragen, die mir immer wieder gestellt werden:
Wie lange muss ich meditieren?
Wie häufig muss ich meditieren?
Ich kann mich nicht konzentrieren? Was soll ich tun?
Wie sitze ich richtig beim Meditieren?
Hier habe ich noch ein besonderes Geschenk für Dich!
In diesem 45 Minuten Kurs erfährst du
WARUM DINGE SO SIND WIE SIE SIND.
Dieser Kurs hat einen Wert von € 49 ,-
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Heile und befreie dein Inneres Kind durch das hawaiianische VOR-Gebungs Ritual Ho'oponopono
